Das Anfertigen von Stimmungsbildern kenne ich aus der Gestaltungstherapie. Wie der Name schon sagt, wird mit bildnerischen Mitteln die im Moment des Entstehens vorherrschende Stimmung ausgedrückt. Dieses nutze ich zum „Dampf ablassen“ oder um für mich selber festzustellen, wie es mir eigentlich gerade geht. Es geht dabei nicht darum, etwas Vorzeigbares zu schaffen, sondern um den Prozess, die Gefühle und Gedanken dabei und was das fertige Bild mir über mich selber verrät.